"Mulţi vor spune că aberez. Însă n-au dreptate. Nu-i deloc greu să te laşi de fumat dacă vrei. Să vrei e ceea ce-i greu într-adevar. Dar unii reuşesc.

   Eu mă numar printre aceştia. Am fumat mai bine de 10 ani, până în decembrie anul trecut.
Pentru că-s medic, ştiam care-s efectele fumatului. Ştiam la ce boli mă expun dacă inhalez zilnic fumul emanat de 10-15 ţigări. Ştiam că fumatul nu-i altceva decât un drog şi că senzaţia de plăcere e datorată doar nicotinei. Aşa cum ştiu şi acum, după ce-am renunţat la ţigări şi după ce-am devenit mai sanatos. Dar şi după ce m-am îngrăşat cu vreo 10 kg...

  Până atunci, încercasem de nenumarate ori să mă las de ţigări. Treptat, nu dintr-o dată. Azi 10 ţigări, mâine 3, poimâine una... Dar nu reuşisem. Pentru ca-mi lipsea voinţa.
Tuşeam des, eram răguşit şi nervos şi aveam respiraţia urât mirositoare. Însă nu puteam, pur şi simplu, să renunţ la ţigări. Până într-o zi, când mi-a venit o idee.
Pentru că-s medic şi pentru că ştiu care-s consecinţele fumatului, m-am pus pe văzut videoclipuri şi poze extrem de motivaţionale. Nu o dată, nici măcar de două ori, ci de măcar 6-7 ori la rând. Până când fumatul mi s-a părut drept cel mai respingător lucru, până când n-am mai putut să mă imaginez c-o ţigară în gură...

   Nu ştiu căt de mulţi ar avea tăria să vadă acele clipuri şi poze...
Mult mai reale decât panourile de pe care Mihaela Rădulescu insinuează, îmbrăcată în chiloţi roşii, că fumatul ar dăuna fertilităţii şi că ar cauza impotenţă.
Nu ştiu câţi s-au lăsat de fumat după ce-au admirat acele panouri. Dar eu, imediat după ce-am vazut acele poze şi clipuri, mi-am zis: "Din momentul ăsta nu mai fumez". Şi-asa a fost.

   Primele trei zile au fost de coşmar... Am fost nervos, obosit, fără chef de muncă şi cu dureri de cap. Într-adevar, mi-a fost foarte greu, însă, dupa încă 10 zile, acele senzaţii neplacute au dispărut. După 10 luni în care n-am pus ţigara-n gură, sunt mai sănătos. Nu mai tuşesc, nu mai sunt răguşit şi nervos când n-am la îndemână o ţigară.

   Şi mi se pare uşor să te laşi de fumat."  Ovidiu Călugăru, fost fumător.

Sursa: Iaşi Plus